RECEPT24 - receptek, finom ételek, recept kereső és receptgyűjtő

You are here:
 
 
 
 

Szójás baromfifasírt 2-3 személyre - recept

E-mail Nyomtatás PDF


20 dkg csirkehús
10 dkg szójagranulátum
1 zsemle
2 tojásfehérje
1 nagyobb vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
1 evőkanál zsemlemorzsa
2 evőkanál olaj
petrezselyem
majoranna
fűszerpaprika
borsikafű

A lebőrözött, kicsontozott csirkét daráld le és keverd össze az előzetesen beáztatott, majd
kicsavart szójával. Add hozzá a szintén beáztatott, majd kicsavart zsemlét, a tojásfehérjét,
az olajon üvegesre párolt, apróra vágott vöröshagymát, a péppé zúzott fokhagymát, a finomra
vágott petrezselymet és fűszerezz sóval, majorannával, borsikafűvel, pirospaprikával. Az
alaposan összedolgozott masszát tedd egy olajjal kikent és zsemlemorzsával megszórt
ôzgerincformába és közepes tűzön süsd pirosra. (Ha nincs őzgerincformád, akkor a masszából
formázz rudat, kend meg olajjal, szórd meg zsemlemorzsával és alufóliába tekerve süsd meg
egy tepsiben.)